Bucket List 2016
Раньше мне казалось, что я все могу, много чего хочу и все это скоро будет. Но все было хаотично...хроническая прокрастинация, как старенькая заботливая бабушка, только и следила за тем, чтобы внучек не перегрелся:)...цели, мечты и желания со скоростью света менялись одни за другими, а результата я практически не достигал. Но, познакомившись с проектом #целинации, я понял, чего мне не хватало.. Коварный коктейль, рецепт которого весьма прост: дедлайн + публичность. Итак, пускаю свое тщеславие в нужное русло. Знаю, что место, где случаются чудеса, немного в стороне от зоны Вашего комфорта! Поэтому мой BL 2016 оказался отнюдь не простым... До конца года осталось около 10 месяцев, а это значит, что мне нужно будет выполнять в среднем одну цель в 3 дня. И это меня безумно заводит и вдохновляет! Я уже чувствую, что живу не просто так..В общем, поехали!
Работа:
1. Перейти на 5-ти дневный рабочий график. Дедлайн 1.06.16
2. Уделить КФ как минимум 14 дней личного присутствия.
3. Уделить ЛФ как минимум 7 дней личного присутствия.
4. КФ 3,5мг. Дедлайн 30.12.16
5. СФ 15мр. Дедлайн 30.12.16
6. ЛФ 2мр. Дедлайн 30.12.16
7. Переехать в новый офис. Дедлайн 01.06.16
8. Увеличить площадь складов на 400 м2. Дедлайн 01.06.16
9. Включить в гардероб деловой стиль (купить 5 рубашек, 2 пары туфель, 3 брюк)
Развитие:
10. Завести календарик-пинарик. Дедлайн - 01.03.16
11. Пройти курс "грамматический интенсив" по английскому языку.
12. Прочитать 30 бизнес-книг из списка must read.
13. Получение дайверского сертификата.
14. Пройти 10 тренингов по бизнесу и личностному росту
15. Прочитать на выбор книгу Джека Лондона в оригинале.
16. Самостоятельно срежиссировать и смонтировать видеоролик, который наберет 1000 просмотров.
17. Посетить 10 культурных мест в Крыму, где еще ни разу не был.
18. Произнести речь перед аудиторией минимум в сто человек.
19. Создать доску, на которой визуализировать все цели, поставленные в этом списке. Дедлайн 15.03.16
20. Прочитать книгу, тема которой никогда не интересовала
21. Выучить 30 базовых слов на языке жестов.
22. Пройти курсы массажистов.
23. На протяжении 30 дней маниакально следовать всем правилам дорожного движения.
24. На протяжении 30 дней полностью исключить просмотр новостей. Исключение составляет только новости о футболе.
25. Написать статью в газету.
26. Написать стихотворение, состоящее минимум из трех четверостиший
Здоровье, спорт и дух:
27. Отбелить зубы
28. Попытаться вылечить привычный вывих на плече. Сделать операцию.
29. В рамках подготовки к марафонскому пробегу довести месячный объем до 200 км.
30. Пробежать марафон с результатом менее 4 часов.
31. Набрать вес до 75 кг.
32. Выполнить тренировку 3 уровень p4p упражнения для пресса.
33. Выполнить тренировку 3 уровень p4p упражнения для мышц груди.
34. Выполнить подтягивания в 4 сета разным хватом с дополнительной нагрузкой 20 кг. Сет состоит из 3-х подходов:8,7,6 повторений соответственно. Отдых между подходами 1 мин.
35. Не употреблять алкоголь минимум в течении 60-ти дней.
36. После 10-тилетнего перерыва принять участие в рейтинговых соревнованиях по настольному теннису и выиграть как минимум один матч.
37. Проплыть 25 метров в стиле баттерфляй.
38. Сыграть минимум один матч в страйкбол.
39. Проехать на коньках хотя бы один круг по катку задом.
40. Выиграть в шахматы у своего друга *pazzzitive. В детстве все время проигрывал:)
41. Сыграть в течении 2016 года 50 партий в бильярд с *pazzzitive.
42. Прокатиться на водном мотоцикле.
43. Сплавиться по горной реке.
44. Закаляться каждое утро на протяжении 60 дней ледяной водой. Исключение составляют случаи, когда ночуешь не дома.
45. Для выравнивания осанки каждое утро в течении 21-го дня становиться возле стены на 10мин. При пропуске начинать заново 21 день.
46. Взять в аренду горный велосипед на весь день. Дедлайн 01.07.16
47. Выполнить 10 повторений жонглирования 4-мя мячами одновременно.
48. Сыграть в волейбол на пляже. Из-за травмы плеча 10 лет не играл...
Близкие:
49. Организовать доставку цветов маме без всякого повода.
50. Съездить домой к родителям минимум два раза в 2016 году.
51. Встретиться и обнять каждого из старых друзей Лизавета Шуман, Александр Цёма, Екатерина Ушакова, Валерий Мартынов. Курск-Москва-Киев-Одесса.
52. Поздравить старшую сестру и отца с днем рождения ЛИЧНО.
Жизненно необходимые вещи:
53. Купить камеру Go Pro hero 4 black edition. Дедлайн 01.04.16
54. Купить Apple Watch. Дедлайн 01.05.16
55. Наконец-то купить солнцезащитные очки, которые мне идут:)Дедлайн 01.05.16
56. Стать счастливым обладателем комплекта Nike+ Running. Дедлайн 01.05.16
Бескорыстные дела:
57. Вдохновить минимум 5 людей из круга знакомых и друзей на составление BL 2016
58. Сдать кровь. Дедлайн 01.04.16
59. Поучаствовать в 5-ти благотворительных акциях.
60. За каждый, произнесенный мной мат, откладывать 10 руб и в конце года купить на эти деньги подарки к НГ и отнести их по адресу: г. Луганск, пер. Крупской, 15
61. Сделать доброе дело для 5-ти незнакомых людей, не ожидая и не получая ничего взамен.
Crazy «пробнички» новых ощущений:
62. Прыгнуть с парашютом.
63. Отключить телефон минимум на трое суток.
64. Совершить rope-jump. Дедлайн 1.10.16
65. Позавтракать яичницей с живота голой девушки. Дань одному фильму)
66. Съесть устрицу.
67. Проехаться 250 км/час на автомобиле/мотоцикле. Допустимо на пассажирском сидении.
68. Приготовить настоящую паэлью с морепродуктами и сангрию.
69. Выпить вино, которому более 40 лет.
70. Выиграть спор на 100 долларов.
71. Проехаться за рулем кабриолета на побережье по серпантину.
72. Один день говорить от третьего лица.
73. Прочитать за один летний солнечный день книгу (в переплете) Рэя Брэдберри "Вино из одуванчиков" на вершине горы в полном одиночестве.
74. Спеть в караоке песню Басты "Калифорния"
75. Посетить концерт Ярослава Малого.
76. Подарить 8 марта первым 20 встречным женщинам высокую розу.
77. Сыграть в настольную игру, о существовании которой не знал до написания этой цели.
78. Сыграть в мафию с абсолютно незнакомыми людьми.
79. Нарисовать автопортрет карандашом.
80. Глотнуть гелия и проговорить прикольным голосом на камеру. До сих пор кажется, что все просто исполняют:)
81. Починить своими руками то, что раньше бы без раздумий чинил руками наемного специалиста.
82. Выполнить двойное сальто в воду.
83. Искупаться в горной реке.
84. Запустить воздушного змея.
85. Поужинать с девушкой в самом дорогом ресторане Крыма.
86. Поцеловаться с девушкой под проливным дождем.
87. Провести ночь под открытым небом.
88. Побороть свой самый сильный страх. Взять в руку змею. Желательно ядовитую.
90. Сделать футболку с собственным принтом.
91. Сфотографировать облако в виде человеческого лица.
92. Познакомиться с девушкой в автомобильной пробке.
93. Убить комара, напившегося вдоволь моей крови:) ненавижу их!
94. Устроить шумную вечеринку в море на яхте.
96. Разыграть по крупному друга.
97. Сварить настоящий кисель без порошков.. как мама только делала:)
98. Выиграть в карты на деньги.
99. Пройти по горячим углям минимум 4 шага.
100. Купить до 01.04.12 комнатный цветок на выбор и растить его минимум 6 месяцев.
101. Написать на стене фразу, которую продолжит как минимум тысяча человек.
По законам жанра должен назвать цену своего слова:
В случае невыполнения 10 и более пунктов из списка до 31.12.16, обязуюсь передать до 20.01.17 спонсорский взнос в размере 50 000 руб лично руководителю проекта #целинации Антон Костриченко. При этом должны быть соблюдены 3 условия:
- до 20.01.17 должен быть запущен очередной проект #целинации, но уже на 2017 год
- деньги должны быть потрачены исключительно на развитие проекта #целинации
- руководителем проекта #целинации по прежнему должен остаться Антон Костриченко
